心弦 | blog - 朝晖

朝晖

杂谈 | 9 条评论 2008-07-10 05:34:12

谁知道有什么办法可以治疗失眠？

Ini艾妮 2008-07-10 10:15:52
我以前也失眠但是让自己更累了累到了倒头就能睡着的程度就能睡着了
小猪 2008-07-10 11:12:29
跟楼上的方法一样,连续两天不睡觉,晚上再睡,ok~~~

当然不建议,睡前喝牛奶什么的都挺好的
hengying 2008-07-10 13:20:49
喝两瓶啤酒，就容易睡着了。

或者熬夜打游戏，困得不行了也能睡着。
lili 2008-07-10 20:23:25
听英语,以前躺在床上听voa,本来想练听力的,可每次听着听着就睡着了:)哈哈~~~
lovelyrosa 2008-07-10 22:36:32
失眠多半是因为有心事，想清楚自己最近都有什么放不下事情，看看能不能解决，通常解决掉就好了
Felix 2008-07-11 17:03:28
多谢诸位的意见，我昨晚睡得不错！

hengying：在北方的夏夜里喝啤酒、吃烧烤、侃大山真是相当惬意。
hengying 2008-07-11 18:08:24
北京天气不好，闷热，怀念东北老家。

晚上要陪孩子玩，比上班还忙哪。

有时候太累了或压力太大了，我就用我说的两招调节调节。

祝开心、顺利。
Felix 2008-07-11 18:11:50
@hengying：

原来是我老乡的说！我是长春的，你是？
hengying 2008-07-11 18:19:15
齐齐哈尔的，不远，呵呵……

有什么要说的，尽管来